좋은아침 골다공증, 네이비빈, 해초류, 낙상사고 골감소증 심장병 뇌졸중 유발 골밀도 복부비만 퇴치 식품, 살맛나십쇼 이수찬 성형외과 박민수 가정의학과 심재호 재활의학과 좋은아침 5029회

 

SBS 좋은 아침 5029회 '뼈 도둑을 잡아라' 방송 소개 ( 화요일 살맛나십쇼 좋은아침 다시보기, 김환, 김지연, 조정식, 왕영은 )

화요일 주제는 '살맛나십쇼' 인데요. 

강사는 이수찬 성형외과 전문의, 박민수 가정의학과 전문의, 심재호 재활의학과 전문의입니다

주내용은 '골다공증, 네이비빈, 해초류, 낙상사고 골감소증 심장병 뇌졸중 유발 골밀도 복부비만 퇴치 식품' 등 이네요.

이외에도 여라가지 알면 유익한 다양한 건강 TIP들을 많이 알려준다고 하니깐요. 

평소 건강에 관심 많으신 분들이시라면 이번 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다. 

- 우리 몸의 뼈 도둑, 골다공증을 잡을 특별 비책 대공개!

- 뼈를 약하게 만드는 뼈도둑, 골다공증!

- 몸의 기둥이 흔들리면 우리 삶도 흔들립니다

- 뼈건강에 좋은 운동

- 골다공증 예방을 위한 슈퍼푸드

- 골다공증 예방 특강

- 노년층은 아주 작은 사고라도 조심

- 골 감소, 골다공증 등으로 뼈가 약해진 상태의 노인에게 작은 낙상사고 등 2차 사고

- 사망위험이 최대 15배까지 상승

- 중년층, 뼈가 약해져 사라지기 시작하는 시기가 40대

- 50대 이상 여성 10명 중 3~4명은 골다공증이고, 골감소증까지 포함한다면 10명 중 8명은 골다공증 위험군

- 특히 여성은 남성에 비해 골다공증 위험이 3배나 높다고

- 치료인원은 전체 골다공증 환자의 1/3 수준에 불과

- 골밀도가 낮으면 뇌졸중 위험도 증가

- 혈관을 막는 주요 원인 중 하나가 바로 골다공증이기 때문이다.

- 이수찬 성형외과 전문의, 박민수 가정의학과 전문의, 심재호 재활의학과 전문의

- 세 명의 전문가는 골다공증에 대한 궁금증을 해소하는 것은 물론

- 골다공증을 막는 특급 비결

- 건강식탁 살짝궁’에서는 뼈를 지켜주고 뼈의 구멍을 메워주는 건강식품

- 뼈를 튼튼하게 성장시켜주는 식품

- 골다공증을 괴롭히는 복부비만 퇴치 식품

- < 골다공증에 관한 소문과 진실, 골다공증 그것이 궁금하다 >

1. 무릎이 시큰거리면 골다공증 신호다 X

2. 자외선 차단제 바르면 뼈 약해진다 X

 

- 주제 : 뼈 도둑을 잡아라!

- 닥터의 비밀 <뼈 약한 노인은 15배 빨리 죽는다>

- 뼈 수술 후 혈관과 내장기관, 면역기관이 악화돼 작은 감염에도 합병증으로 사망

- 닥터의 비밀 <중년여성 10명 중 8명은 뼈가 사라지고 있다>

- 20대 여성 골다공증 증가 원인은 과도한 다이어트

- 부모가 골다공증이면 자녀가 골다공증이 생길 확률이 10배 높다

- 닥터의 비밀 <골밀도가 낮으면 뇌졸중 온다>

- 빠져나간 칼슘이 혈관에 쌓여 혈관을 막아 동맥경화가 진행되어 심장병, 뇌졸중 유발 

- 건강 식탁 살짝궁 : 해초류, 네이비빈