기분좋은날 만능 마늘소스, 원추리 조갯살 무침, 씀바귀 나물 무침, 달래무침, 편육, 냉이 낙지볶음, 카무트 연근 완자조림, 봄나물 무침 소스 양념 레시피 빅마마 이혜정 기분좋은날 2485회
TV 2017. 2. 16. 00:08
낙지매운장
입맛 살리고 건강 올리고 봄철 밥상 제안
3분 완성! 나물용 만능 마늘양념 활용법
mbc 기분좋은날 2485회 방송 소개 ( 봄철 건강 필수식단 봄나물 통곡물, 2017년 2월 16일 방송정보, 기분좋은날 레시피, 꿀팁, 재방송, 이재용, 이진, 김한석, 비법, 보관법, 활용법, 노하우, 효능, 가격 위치 전화, 맛집, 전조증상 )
이번 방송에서는 빅마마 이혜정 요리연구가의 초간단 레시피 7가지를 알려 주신다고 하네요. ( 만능 마늘소스, 원추리 조갯살 무침, 씀바귀 나물 무침, 달래무침, 편육, 냉이 낙지볶음, 카무트 연근 완자조림)
저처럼 평소 건강과 요리 때문에 고민이신 분들은 방송 놓치지 마셨으면 해서 포스팅합니다.
아래 레시피 참고 하시구요.
오늘도 방송 즐감하시기 바랍니다.
편성 : MBC (월~금) 09:45
출연 : 빅마마 이혜정 요리연구가
진행 : 이재용, 김한석, 이진
- 봄철 건강 필수식단! 봄나물 통곡물
- 빅마마 이혜정의 봄나물 밥상
- 봄나물 무침 소스 양념
- 레시피 : 만능 마늘소스, 원추리 조갯살 무침, 씀바귀 나물 무침, 달래무침, 편육, 냉이 낙지볶음, 카무트 연근 완자조림
