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KBS2 비타민 660회 '내 몸과의 전쟁, 비만' 방송 소개 ( 다이어트 도시락, 2017년 2월 9일자 방송정보, 비타민 이휘재, 수술, 원인, 김태훈, 김응수, 홍경민, 손준호, 지주연, 주웅, 양광모, 김종엽 )

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유용한 건강 정보 많이 알려준다고 하니깐요.

저처럼 건강에 대해 관심 많으신 분들은 잠시후 방송 놓치지 마시기 바랍니다.

편성 : KBS2 (목) 20:55 

게스트 : 허경환, 김정민

진행 : 이휘재, 김태훈, 김응수, 홍경민, 손준호, 지주연, 주웅, 양광모, 김종엽, 허양임

- 내 몸과의 전쟁, 비만

- 내장지방을 관리하는 비만 탈출 노하우

- 똑똑한 비만 탈출 노하우 

 

- 허경환, 김정민, 김응수, 홍경민, 손준호 등 실제 다이어트 도시락 공개

- 허양임 교수가 추천한 최고의 다이어트 도시락

- 김구라와 열애설에 휩싸인 김정민, "김구라, 이휘재 내게는 둘 다 똑같아"라고 말한 이유

- 평소 꾸준한 관리로 완벽한 몸매를 자랑하는 허경환과 김정민 비타민 출연

- 비만의 원인

- 비만이 몸에 끼치는 영향

- 다이어트

- 허경환, 김정민의 비만과 다이어트에 대한 생생한 경험

- 탄탄한 근육질로 여성들의 워너비 몸매로 떠오르고 있는 김정민

- 의외로 가장 많은 종류의 음식을 도시락으로 갖고 와 모두를 놀라게 했다고 

- 김정민 : 먹는 것은 줄이지 않고 맘껏 먹는다, 식사의 양보다는 질에 신경 쓴다 

- 본인만의 다이어트 철학

- 허경환은 일명 정유년 도시락

- 연예인들의 다이어트 도시락을 본 허양임 교수는 의외로 김응수의 도시락을 선정

- 김정민은 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 강조

- 집에서 할 수 있는 5분 뱃살 타파 운동

- 본인이 하고 있는 운동을 직접 소개 

- 명품 몸매, 허경환과 김정민 출연