마이리틀텔레비전 김동현, 박지우, 조준호 조준현, 양정원, 모르모토와 바디프렌즈, 악어자세, 탭볼훈련, 폼롤러 운동법, 드존, 조존, 조남진, 매미킴 스턴건 쌈박 조코치 양필라, 마리텔 79회

 

마이 리틀 텔레비전 79회 (MLT-40 전반전) 방송 소개 ( 랜턴아재 조남진, 모르모토PD, 로드fc 팀매, 이종격투기, 유도 호신술, 필라테스 교실, 복싱 경력 2년, 로우킥, 혹한기 대비 체력훈련 )

그 중에서 모르모트PD, 김동현, 박지우, 조준호, 조준현, 양정원의 모르모트와 바디 프렌즈 방송 정리합니다. 

주내용은 '김동현 매미킴 스턴건, 쌈박 박지우, 조준호 조코치 조준현, 양필라 양정원, 모르모토와 바디프렌즈, 악어 자세, 탭볼 훈련, 폼롤러 운동법, 드존, 조존, 조남진' 등이라고 하네요.

준비 많이 했다고 하니깐요, 방송 놓치지 마시기 바랍니다.  

주요 정보 아래에 정리하였네요.

편성 : MBC (토) 23:15

박지우, 김동현, 양정원, 조준현, 조준호 '모르모토와 바디프렌즈'

댄스스포츠 선수, 박지우 : 쌈박

격투기 선수 김동현 : 매미킴, 스턴건

필라테스 전문가 양정원 : 양필라

쌍둥이 유도선수 조준호 조준현 : 조코치

 

모르모토PD

로드fc 팀매드 

드존, 조존

랜턴아재 조남진

전반전 1등

이종격투기, 유도 호신술, 필라테스 교실

양정원 필라테스 '폼롤러 운동법'

 

- 2016 결산 팬 감사 축제

- 바디 프렌즈 특집

- 김동현, 박지우, 조준호, 조준현, 양정원

- 모르모트와 바디 프렌즈

- 혹한기 대비 체력훈련, 모르모트PD가 또 합니다 

- 김동현을 주축으로 각종 몸풀기 훈련

- 실제 격투기 선수들이 자주하는 악어 자세 훈련

- 복싱을 배운 적이 있는 방청객 초대, 타격 기술을 향상시키는 탭볼 훈련 전수

- 복싱 경력 2년의 실력

- 로우킥 선사

- 전반전 1위