기분좋은날 동치미, 무 고추장, 굴 무생채, 사태 무 찜, 레시피, 이보은, 무모한 요리, 겨울무의 비밀, 게걸무, 과일무, 총각무, 한동하 3무 건강 비책, 비법, 활용법, 효능, 기분좋은날 2445회
TV 2016. 12. 15. 00:54
mbc 기분좋은날 2445회 방송 소개 ( 레시피, 꿀팁, 2016년 12월 15일 방송정보, 기분좋은날 재방송, 이재용, 이진, 김한석, 비법, 보관법, 활용법, 효능, 가격, 위치, 전화, 맛집 )
이번 방송에서는 이보은 요리연구가의 초간단 레시피 4가지를 알려 주신다고 하네요. ( 동치미, 무 고추장, 굴 무생채, 사태 무 찜 )
저처럼 평소 건강과 요리 때문에 고민이신 분들은 방송 놓치지 마셨으면 해서 포스팅합니다.
레시피는 체크되는 대로 올리도록 할께요.
그리고 방송후 주요 정보 역시 정리되는대로 업데이트 하겠습니다.
기대하시길 ...
편성 : MBC (월~금) 09:45
- 겨울무의 비밀
- 겨울철 산삼보다 좋아 동삼이라 불린 무!
- 국물 낼 때부터 밑반찬까지 하나도 버릴 곳이 없다는데요
- 우리의 밥상을 책임지는 팔방미인!
- 그동안 우리가 몰랐던 겨울무의 비밀!
- 대한민국을 대표하는 무들이 다 모였습니다~
- 겨울 무, 똑똑하고 맛있게 먹는 법
- 겨울 무! 제대로 즐겨라!
- 겨울이면 더 시원하고 달아지는 무!
- 흔히 아는 총각무는 물론 생소한 게걸무, 과일무까지
- 무에 따라 효능과 먹는 법이 다르다고 합니다
- 겨울 무와 떼려야 뗄 수 없는 식재료들!
- 겨울 무의 모든 것을 밝힙니다!
- 무 하나로 건강을 책임진다!
- 겨울철 활동량이 줄면서 소화불량이 잦아진 분들!
- 손발이 잘 붓고 관절이 시리고 아랫배에 냉한 감이 있으신 분들!
- 겨울철 기침, 가래가 심하고 소화불량, 구토, 멀미가 나고 두통이 잦은 분들!
- 겨울철 건강은 무 하나로 지킵니다!
- 한동하의 3무(無) 건강 비책 大 공개!
- 버릴 게 하나 없는 무의 맛있는 변신!
- 이보은 표 무모한 요리
- 달콤한 과일무가 들어갔다! 새콤달콤~ 시원한 <동치미>
- 제철 맞은 탱글한 굴과 아삭한 무의 만남! 굴과 무의 콜라보 <굴 무생채>
- 무로 고추장을 만든다?! 깊은 단맛과 감칠맛이 제대로! <무 고추장>
- 추위에도 끄떡없다! 만능 무 고추장과 쇠고기로 만든 <사태 무 찜>
- 겨울 무 200% 활용법!
- 하나부터 열까지 버릴 곳 없는 겨울 보약 무!
- 숨겨진 맛은 물론 다양한 효능까지!
출연 : 한동하, 이보은 요리연구가
진행 : 이재용, 이진, 김한석
