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OtvN, 전무후무한 특종 랭킹, 프리한19 35회 '2017 남들보다 한 살 덜 먹는 법 19' 방송 소개 ( 프리한19 재방송, 시청률, 패션, 의상, 옷, 슈트, 전현무, 오상진, 한석준, 게스트 )

지난주 방송 보셨나요? 

개인적으로 '고마워요, 우리들의 히어로' 무척이나 인상적이었는데요.

그런 의미에서 이번주 '2017 남들보다 한 살 덜 먹는 법 19' 역시 무척이나 기대가 됩니다.

준비 많이 했다고 하니깐요, 이런 류의 방송 좋아하시는 분이시라면 잠시후 방송 절대 놓치지 마셨으면 해서 포스팅하였네요. 

즐감하시길 .. ^^

2017 남들보다 한 살 덜 먹는 법 19

나사 공인 운동법, 트램펄린 걷기

나이들수록 나를 슬프게하는 나잇살

20대 몸매로 돌아가고 싶다면?

나사가 인정한 우주 최강 운동법

줄넘기 1000번 = 약 50kcal 소모

자전거 타기 1시간 = 약 200kcal 소모

걷기 1시간 = 약 300kcal 소모

단 30분만 운동해도 1000kcal 소모

자전거 5시간 운동 효과

나사 공식 칼로리 소모 1등 운동법!

나사가 인정한 운동기구, 트램펄린

한기자가 제안하는 트램펄린 운동법, 걷기

충격의 80%를 매트가 흡수

관절에 무리 없는 운동법

신개념 점핑 에어로빅

트램펄린 운동법

<순위> 방송후 체크 되는 대로 포스팅 할께요.

더 자세한 정보를 보시려면 아래 클릭

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http://sulia.tistory.com/17996

1위 노화시계를 늦추는 수면의 비밀 

2위 '아델'을 '모델'만든 신상 다이어트

3위 드루와! 살과의 전쟁을 선포한다

4위 세 살 버릇이 여든을 만든다?

5위 <7일간의 기적> 생체시간 되돌리는 법

6위 회춘신공 운동법 '나 혼자 한다'

7위 사랑은 '장수'를 싣고

8위 日장수마을과 中권력자 장수비밀은 'OO고기'

9위 <NASA 공식> 칼로리 소모 1등 운동

10위 할리우드 스타의 마이너스 운동법

11위 나의 남성 호르몬 지키는 법

12위 남성 호르몬 검사법

13위 조선시대 회춘 비책

14위 슈퍼푸드가 라이징스타 <카무트>

15위 세계는 지금 '담배와의 전쟁'

16위 OO 때문에 늙는다 늙어

17위 당신만 모르는 화장품의 두 얼굴

18위 꽃중년을 꿈꾸는 그대에게

19위 노화에 대한 '진실 혹은 거짓'

 

진행 : 전현무, 오상진, 한석준